De eerste jeugdweek op ESAK was een groot succes!

10.08.2012 - Op maandag 6 augustus begonnen we eraan met 34 kinderen. Ze begonnen enthousiast aan de opwarming en eerste oefeningen.

Na het tienuurtje kregen de jonge atleetjes hoogspringen, kogelstoten en speerwerpen. De voormiddag werd afgesloten met een aflossingswedstrijd. Nadat we onze boterhammen hadden opgegeten in de cafetaria van de nieuwe sporthal, en een flinke regenbui op ons dak kregen, speelden we spelletjes. Touwtrekken, de parachute, een wedstrijdje op de skilatten, plein- en balspelen werden enthousiast ontvangen. Om 16u vertrokken alle kinderen moe maar voldaan naar huis.De volgende dag startte in De Vennen. 33 kinderen doken het water in, speelden op de matten en plonsden naar genoegen. Met grote honger wandelden we terug naar het sportpark en aten we onze boterhammetjes op. ’s Middags kwamen de trainers een nieuwe atletiektraining geven. Als opwarming speelden ze mastermind. Nadien werden kogel, ver- en hoogspringen afgehandeld. Ook werd er in verschillende teams gestreden via een hindernissenparcours. Woensdag. We zijn op de helft. De kinderen zijn nog altijd enthousiast, maar de spieren beginnen stijf te worden. Tijd voor wat algemene trainingsoefeningen. Via een doorschuifsysteem kregen de atletes 5 oefeningen voorgeschoteld. Hordelopen, sprongoefeningen, krachtoefeningen, verspringen en kogelstoten. De spieren die nog geen pijn deden, doen het nu wel. Tijd om te eten en te drinken. Terwijl we op adem kwamen, trokken de hemelsluizen open. Door de regenval werd het improviseren. Gelukkig konden we in een warme en droge sporthal terecht waar er een heuse estafette werd gespeeld. De rest van de namiddag werd met balspelen zoals jagersbal en voetbal opgevuld, zo hadden de 29 kinderen toch nog een leuke dag.De laatste dag begint met een wedstrijd. 40 of 60 meter spurten, verspringen, hockeybal werpen en een minutenloop. De atleten gaven het beste van zichzelf. Na de wedstrijd en het middageten was er tijd voor ontspanning. In de voormiddag was het om ter beste, dan konden we het nu andersom doen. In plaats van om ter hoogste, gingen we limbodansen. Ook werd er een ludieke aflossing georganiseerd. De atleten moesten boven en onder de horden lopen, kropen onder een zeil in het zand, zigzagde over het gras en sprongen via de trap op de mat. Als laatste activiteit werd er met water gespeeld door het warme weer. We startte met tienbal met een spons, maar al snel vlogen de emmertjes water in het rond. De jeugdweek werd afgerond met een diploma-uitreiking waar de resultaten van de wedstrijd op stonden. De eerste jeugdweek van ESAK was een groot succes. Er waren meer dan 110 kinderen over 4 dagen.Bedankt Els, Monique, Lynn, Mattias, Kim, Leen, Henrike, Kenji en Pieter!Op naar volgend jaar!Kortelings publiceren we nog een aantal foto's op onze site.