Sessie Start to Run van 5 naar 10 Km.

07.10.2014 - Dinsdag 7 oktober 2014 starten we met een nieuwe start to run van 5 naar 10 km.

In 10 weken gaan we onze conditie zodanig verbeteren, dat we in december zonder problemen 10 km kunnen lopen. De trainingen gaan door op dinsdag, donderdag en zaterdag. Dinsdag en donderdag van 19u30 tot 20u30 in het sportpark aan de Moerkantsebaan en op zaterdag van 9 tot 10 uur in de Wildertse Duintjes. De kostprijs bedraagt 20 euro. Je hoeft niet noodzakelijk de 0 tot 5 km bij ESAK gevolgd te hebben om in te schrijven, maar je moet wel 5 km zonder problemen kunnen lopen. Klik <a href=http://www.2910essen.net/esak/starttorun.php>hier</a> voor alle info en inschrijvingen.